一、胸部外擴定義
胸型的黃金比例,主要是以胸前的黃金三角(顴骨中間凹洞、左側乳頭、右側乳頭)為評估標準,理想狀態三者間的距離應該是等距狀態(約16-18公分),實際距離沒有標準值,而是會根據患者的身高、體態有所不同。而胸部外擴,指的就是左右兩側的乳頭距離過大,往往會合併伴隨下垂的症狀。
二、胸部距離多少算正常?
根據統計,適中身材的胸部距離(Bust Point)約為16-18公分(實際距離沒有標準值,而是會根據患者的身高、體態有所不同)
罩杯大小 | 理想BP距離區間 |
---|---|
A-B | 約16公分 |
C-D | 約17公分 |
E-F | 約18公分 |
上下相差0.5-1公分皆屬正常值,若BP點超過18公分,表示存在胸部外擴問題。
三、胸部外擴原因
造成胸部外擴的原因,多半是乳房懸韌帶過於鬆弛(支撐力道不足,導致乳房下垂外擴),所以胸部越大的女性越容易產生胸部外擴的狀態。(胸部較小的女性,也可能因為缺乏運動,造成胸部外擴)
四、胸部外擴的2大類型
• 先天型胸部外擴:
受基因影響,天生乳房間距較大,且乳房向左右兩側生長。
• 後天型胸部外擴:
因趴睡、不合身內衣、懷孕、年紀增長等生活因素所造成。
五、胸部外擴矯正
胸部外擴的改善方式,可以透過隆乳、提乳、縮乳等手術來改善(由醫師依照「胸部外擴嚴重程度」給予專業建議)
• 隆乳手術改善胸部外擴(產後乳房萎縮下垂)
原理:透過義乳的支撐力,改善胸部形狀與外擴下垂。
• 提乳手術改善胸部外擴(產後乳房萎縮下垂)
原理:透過手術調整乳頭和乳暈的位置,藉此改善胸部外擴下垂,同時縮小乳暈。
→ 將乳暈上方的內乳線組織移除,利用縫合下半部乳房切口,達到提乳緊實,同時縮小乳暈。
(乳暈周圍提乳法,適合改善「輕度」胸部外擴下垂)
(垂直切口提乳法,適合改善「輕/中度」胸部外擴下垂)
♦ 改善「中重度」胸部外擴下垂-提乳手術+隆乳手術or縮乳手術
→ 透過合併「提乳手術」和「『隆乳手術』或『縮乳手術』」,達到乳房提拉的效果。
(胸部過小者,可合併隆乳手術支撐乳房;胸部過大者,可合併縮乳手術調整胸型)
(倒T切口提乳法,適合改善「嚴重」胸部外擴下垂)
六、高雄提乳推薦-萊茵提乳手術過程
(提乳手術採全身麻醉)
• 提乳手術前:
預約 → 專業醫師親自諮詢 → 預約提乳手術時間 → 審閱提乳手術同意書 → 提乳手術前檢查
• 提乳手術當日:
報到與繳費 → 簽訂提乳同意書 → 醫師提乳術前溝通並畫記 → 更換專屬手術服 → 前往提乳手術室
⇒ 提乳手術時間:約3小時至半天
• 提乳手術後:
於提乳術後恢復室休息 → 提乳手術後衛教 → 預約提乳術後復診 → 返家靜養
⇒ 提乳手術後回診時間:隔天、術後7天、1個月、3個月、6個月
⇒ 提乳手術後:建議休息3天以上
七、醫美打造黃金胸型-術後護理要點
手術類型 | 時期 | 護理要點 |
---|---|---|
義乳型隆乳手術 | 術前2週 | 停用含阿司匹林成分之藥物(若有服用需於術前主動告知) |
術後當日 | 不建議自行駕車前往診所(親友陪伴/大眾交通工具) | |
術後前3天 | 手臂不宜出力,應放輕動作; 冰敷15分鐘/次|間隔5-10分鐘|3次/天 |
|
術後第5天 | 可開始嘗試胸部按摩(以防胸型外擴); 依照醫師的指示定期服用消腫止痛藥物 |
|
術後1週內 | 傷口勿碰生水(用紗布覆蓋)以免感染; 以「擦澡」方式盥洗(保持傷口乾燥); 避免抽菸、喝酒、服用阿斯匹靈的藥物; 避免杏仁、薑、大蒜等易影響凝血食物 |
|
術後2週內 | 可逐步進行輕度有氧運動(如快走); 可開始嘗試「淋浴」盥洗 |
|
術後1個月 | 可嘗試「泡澡」盥洗 | |
術後6個月 | 未經醫師同意,勿擅自穿著鋼圈型內衣; 應避免懷孕,若服用抗生素需特別留意 (抗生素會影響口服避孕藥效果,建議採取其他避孕方式) |
|
自體脂肪隆乳 | 術後3天內 | 冰敷20分/次|間隔30分鐘|4-6次/天 |
術後第4天 | 溫熱敷20分/次|間隔30分鐘|4-6次/天 | |
術後10天 | 避免劇烈運動、過度揉捏胸部; 避免按摩或重壓胸部(可搭配塑身衣); 避免食用刺激性(辛辣/含酒精)食物 |
|
提乳手術 | 1週內 | 提乳手術後,傷口避免碰觸生水(應用紗布覆蓋傷口,避免感染); 提乳手術後,應以「擦澡」方式盥洗; 提乳手術後,依循醫師建議預防血腫 (穿著束胸、塑身衣等來加強術後效果) |
2週內 | 提乳手術後,需依醫師指示服用消腫藥物; 提乳手術後,注重傷口清潔和術後照護 (傷口癒合後可搭配醫師推薦的除疤凝膠); 提乳手術後,避免抽菸、喝酒; 提乳手術後,避免含阿斯匹靈藥物; 提乳手術後,避食易影響抗凝血功能食物(如杏仁、生薑、大蒜等); 提乳手術後,避食辛辣、含酒精食物 |
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